2016/10/16日 アメブロをはじめました。
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お待ちしております!今秋、新たなチャレンジです!
2016/10/15土 追伸です!
今朝は、7ヶ月ぶりに笑う桃太郎・桃太郎日記を書いてから、
終日、在宅!身辺にうず高くたまった手紙や本の整理処分、ブログを読んでくれているとおぼしき方へブログ再開のメール
送信!今日は秋日和の良い一日!だが!アッと!いうまに!
夕方になった!今夜の月は、最高に美しいですー!
2016/10/15土
今日から桃太郎日記を再開! 7ヶ月ぶりです!アハハハ!
昨日は、柏市北部近隣センターで、初めての笑いヨガ!知人が
大青田周辺の中学同級生に声かけしてくれ、8人が参加!
毎月第二金曜日10時から11時15分柏市北部近隣センターで
笑いヨガを開催します!次回は11月11日金曜日開催ですー!笑いに来て下さいー待ってますー!
2016/3/12土
今日で、桃太郎日記を書き始めてちょうど一年!よくぞ書き続けた桃太郎!
あっぱれ!また、飽きもせずに読んでいただいた読者の皆さんありがとう!
桃太郎日記は今日でひとまず終了!今後はしばらく時間をいただき、新たに
桃太郎のメルマガ「桃太郎日記では言えない話」でお目にかかりましょう!
2016/3/11金
朝一番、柏税務署で、確定申告をした!今日は東日本大震災から、5年!
先ほど帰宅し、14時46分に黙祷を捧げる!想いは一瞬で、5年前に!
2016/3/10木
今日午後からは、二週間ぶりで都内まで出掛けた!会う人会う人が皆さん
新たな方向性に向かって、輝いていて!桃太郎は、とても元気を頂いた!
下手の考え休むに似たり!とにかく!具体的に行動することに尽きる!
2016/3/9水
今日午前中は、白井市の西白井複合センターで認知症予防ゲームセッション!
4ヶ月ぶりで、3回目!リピーター15人参加して、終始、笑い声の中で楽しみました!
参加者からは、久しぶりにいっぱい笑った!下手なお笑いを聴くより!ゲームをする
ことがとても楽しい!の声がありました!嬉しいー!
2016/3/8火
桃太郎!一メートル笑い・ミルクシェイク笑い・アローハー笑いのエクササイズ
をお手洗いに行く度、鏡に向かいやっている!時間にして5分弱だが日に6回
程はやる!お蔭で、今日はだいぶ体調も快復してきた!笑いは偉大なり!
2016/3/7月
昨日から、2年前に出版され100万部突破!「嫌われる勇気 自己啓発の
源流 アドラー の教え」 岸見一郎・古賀史健 著 ダイヤモンド社を読み
始めた!われわれは「他者の期待を満たすために生きているのではない」
胸に突き刺さる一言だ!
2016/3/6日
久しぶりにちょっと、外出した!体慣らしの意味で!暖かな気温だったが!
花粉が多く、目に沁みた!一杯のかけそばは、とても美味しかった!段々に
身体を慣らし慣らし!体調を整えようと想う!
2016/3/4金
桃太郎日記、4日ぶりです!体調不調、咳き込み!息切れ呼吸困難にて!
この世の最後かと何度も?医師の診察検査では、喘息の始めにて、肺炎・
肺がんではないとのこと!薬を飲み落ち着く!つらつら思うに、桃太郎は、
「ねばならない」・「してはいけない」にとらわれており、「いい加減な人」を
目指したいと想う!
2016/2/29月
午前中は、柏市手賀の農菜土の橋本社長に会いに行った!昨日連絡し、
桃太郎の面白い話を聞いて頂いた!橋本社長!今日は、貴重な時間!
話を聞いて頂いて、ありがとうございました!感謝いたします!
2016/2/28日
桃太郎は、昨日から今朝まで、ジェットコースターに乗ったようである!
気分が上がったり!下がったり!同志のHさんが言うように!具体的に動く!
人の顔色伺わない!これに尽きる!
2016/2/27土
生きることは呼吸することではない。行動することだ。
ジャン=ジャック・ルソー(フランスの哲学者)
2016/2/26金
柏の I さん主宰の認知症予防ゲームに参加!地域での見守り活動が盛んな所!
何時も参加の80歳代のKさんが今日はまだ!とのことで、お声かけへ!途中から
参加したKさんは、言葉集めでは、よく通る声で発表し、健在振りを示していた!
桃太郎の右隣の方は、どじょうさんゲームでなかなか捕まえられず悔しがり!
初めて捕まえた時は、とても嬉しそうで、あった!
2016/2/25木
地元我孫子の久寺家寄り道サロンで、笑いヨガセッション!笑いヨガ初めての6人
含む17人で笑いました!サロンは3月で、開設運営がちょうど一年になるとのこと!
地域の高齢者の交流の場として、しっかり根づいています!サロン運営に取り組む
関係者に!感謝!感謝!ありがとうございます!
2016/2/24水
●序章のkeyword● 他人のことは、ほうっておけ!
誰かがあなたについてどう思おうが、それは自分の問題ではなく、相手の問題だ。
他人が誰を嫌おうと、何を考えようと、それはあなたの人生にはかかわりのないことだ。
一刻も早くそれに気づいて「放っておく」こと。
本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方 堀江貴文 著 SB新書
2016/2/23火
今日の午前中は、柏市の介護予防普及啓発事業の講座で、富里近隣センターへ!
認知症予防ゲームセッションをリード!参加者は25人で、今回は、参加者の中に、
家庭で認知症のご主人を介護中の方が2人参加されていて、認知症予防ゲームを
通し、少しでも元気になって頂いたこと!これがリーダーにとっては何より嬉しいー!
2016/2/22月
一年半ぶりか?笑いヨガの仲間と電話で話す!今は笑いヨガをやってないとの事!
笑えない時も笑うこと!なにかウワベダケ!形だけ笑うことに抵抗があったとのこと!
桃太郎と違い真面目なんだなーと想った。DR,マダン・カタリアも言っている「動作が感情
をつくる」と!体の動きを変化させれば、気持ちのあり方が変化する。笑いヨガは、
心身を同調させ、相互の調和を維持させることができます。と!
2016/2/21日
人生は変化であり、すべてのものが変化する。変化しないものは何もない。
宇宙とは、常に変化し続ける天体の様子からも、優れた無常の例なのです。
私たちが知っているか否かは関係なく、それが生の現実なのです。それなのに
私たちは変化に気づくとそれを批判し、それに脅威を感じます。変化はポジティブな
ものとして、そして生きることの一部として受け入れなければなりません。
「笑いヨガのスピリット」 DR,マダン・カタリア 著 日本笑いヨガ協会
2016/2/20土
桃太郎!ここのところ、二回「ドタキャン」した!体調による都合とは言え、
相手には二度、迷惑をかけ、人からの信頼を失うことの危うさと言われる!
一方!ドタサン(ドタ参加)、いわゆる集まりなどへの直前の参加!飛び入りは
歓迎される由!ドタキャンは絶対さけ、ドタサンを!
トップ1%の人だけが知っている「お金の真実」 俣野成敏・中村将人 著
日本経済新聞出版社
2016/2/19金
桃太郎!夜寝るとき咳き込む!(キャンセル!キャンセル!ワハハハ!)
意識して、臍下三寸のお腹の中・丹田でテニスボールが前周りしていると
イメージする!ボール気功(内丹功)の実践!アハハハハ!イヒヒヒ!と
とにかく笑う!細く長く息を吐く呼吸をしている!
2016/2/18木
場数を踏む!笑いヨガ・認知症予防ゲームのセッションをリードするには、
何度も・何度も繰り返しやること!我孫子ラフター参加のPちゃんは、先日
リーダー資格を取得し、香取神社笑いヨガに初参加したので、急だったが
最初からリードしてもらった!なかなか上手な、リードだった!Pちゃんも
最後の感想一言で、笑いヨガリードの機会をもらえて、とても良かったと!
2016/2/17水
「こうしたい」 「こうなりたい」 早速!昨日、開運あびこ香取神社笑いヨガ
クラブで、実践!開催前に今日は、5人の参加者と笑うと念じ、椅子を5脚準備!
想念は現実を創る!で、初参加の方1人と桃太郎も含め5人で笑いました!
3月は、1日火・15日火10時から11時15分、我孫子香取神社集会所で開催!
さて!次回は、何人分椅子を用意しようかな!
2016/2/16火
本来の意志決定において、大切なのは「できるか/できないか」ではなく、
「したいか/したくないか」なのです。あなたの[want]が大切なのです。
[want]=[未来の自分はこうありたい]と強く思い描くこと。アクションを
起こす際の原動力となるのは、「できる」という根拠ではなく、「こうしたい」
「こうなりたい」という[want]なのです。
「人生が劇的に変わるマインドの法則」 久留 あさ美 著 日本文芸社
2016/2/15月
昨日午後は、午前中の春の嵐がウソのような暖かい日でした!桃太郎は
午後から柏市沼南公民館の大ホールでのブラボーエレキコンサート!の
オープニングで、笑いヨガセッションに参加!笑いヨガリーダーが13人も
駆けつけてくれ、300人の観客と笑いました!会場は、笑いの渦で!春満開!
2016/2/14日
北千住駅のホームに片足で、首をすくめ、じっと佇む二羽のハト!
その日は風が冷たい日だったが、ひたすら、餌を求め佇む番いの
ハト!今日は朝から、風雨の春の嵐!あのハト達は?早く春一番が
吹いて!暖かくなあれ!
2016/2/13土
明日14日日曜日13時から、柏市沼南公民館大ホールで、ブラボー!エレキ
コンサート!オープニングで、我孫子ラフター(笑いヨガ)クラブの有志による
笑いヨガセッション15分があります!400人収容のホールで、エレキに因んだ
『テケテケッテ!笑い』など、一緒に笑いましょう!
2016/2/12金
11日祝日、柏で高齢者サロン10年主宰の I さんの認知症予防ゲームへ参加!
I さんはすでに、昨年毎週開催で延べ13回認知症予防ゲームを開催しており、
今回は二度目の開催!参加者は、前回開催の時のリピーターががほとんどで、
ゲームの良さを実感していて、久しぶりにお会いした皆さんは、生き生きした表情で
ゲームを楽しんでいました!ゲーム開催は毎週木曜日10時30分から12時で4月まで!
2016/2/11木
二ヶ月ぶりに、足立区梅島の生涯学習センターで健康お喜樂ディナーと介護予防
ゲームのセッション!14人の参加で男女比が半々!ヤハリこの世は男女がいて、
バランスが!今回はギターの弾き語りもあって、何時もよりも盛り上がりました!
今年度は今回で終了!来年度で三度目、4月13日水から開始、益々充実している!
2016/2/10水
昨日は、二ヶ月ぶりに故郷 福島へ帰る!郡山を過ぎると左手に新幹線車窓から、
安達太良山と阿武隈川が見え!長いトンネルを抜けると、何時も見慣れた雪景色の
吾妻小富士が迎えてくれた!お墓参りをし、気分はスッキリ!トンボ帰りにて帰宅した!
2016/2/9火
友人のSさんから、江戸時代に描かれた「蝦夷国図」なる長方形の紙に描かれた
実用図の写しを見せて頂く!左側にロシア沿岸とカラフト島(北蝦夷地)が描かれ
これは、測量家の伊能忠敬、間宮林蔵らの実測地図を元に作成したとみられ、
その当時としては、国防上の最新鋭の地理的な情報だった様で!まだ見ぬ樺太
に限りなく夢を膨らませ!楽しんだ!
2016/2/8月
「今すぐやる」ことこそ、最大の最適化 極限まで忙しくしろ 自分がやりたい
ことに優先順位などつけず、片っ端からやる。行きたい場所やイベントに行く。
会いたい人に会う。食べたいものを食べる。やりたいことは、”今"やれ!
『本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方』 堀江貴文 著 SB新書
2016/2/7日
参加者の声を聴く!テイチャーMさんは長く笑いヨガクラブを主宰してきて、
クラブ参加者で、途中で来なくなった方の声を聴きたいと!桃太郎も笑いヨガ
に参加した方から、セッションが長すぎた!アキチャッタ!などの声を聞いた!
リーダーは自分が楽しむことも大事だが、セッションは毎回が真剣勝負である!
参加者の息遣いを感じながら、縦横無尽に展開し、参加者に学ぶ!リーダーは
笑いヨガのエンターテナーだ!楽しいではありませんか!
2016/2/6土
昨日はみなちゃん主催の我孫子ラフタークラブで、入間ラフターの
松ちゃん・つくばラフターのアンツク、ジャスミンさんを迎え!8人で
笑いました!地元から参加のポンちゃんは、先日、水道橋の高田佳子
マスタートレーナーの所で、リーダー資格を取り、我孫子ラフタークラブ
も益々盛り上がって来ています!素晴らしいです!
2016/2/5金
眼鏡をかけて写真を撮り、ラインのプロフィールへ載せた!その写真を
見た知人から、『老眼は否めない』のメールが届いた!然も有りなん!
眼鏡をかけて、本を遠めに持lって、正座している写真だった!本当は
伊達めがねだった!ので、ウソも付けず、ゴメンナサイ!伊達めがね
ですとメールした!
2016/2/4木
縁あって、東京足立区綾瀬のお寺で、夜7時から節分の行事へ参加!
本堂で、檀家の方と一緒に、住職の読経にあわせ30分お経を唱え!
年男・年女による豆まき!掛け声が福は内!福は内!のみ!最近は
鬼は内!福は外!と掛け声をかける寺社も多いと聞く!
2016/2/3水
桃太郎、我孫子市公民館出前講座にて、寿のログハウス風、桜の間集会所
で、すこやか会17人と笑う!建物の持ち主のSさんのご好意で、この集会所
を定期的に使い開催しているすこやか会さん!ヤハリ女性ばかりであったが
お元気な皆さんと認知症予防ゲームを楽しんだ!ありがとうございました!
2016/2/2火
柏市大津ヶ丘コミセンでの気功教室に、5人の体験参加者があった!女性4人
男性1人で、4人は口コミ紹介で、1人は当日飛び込み参加!気功教室は昨年
4月から月に第一・第三月曜日10時から12時、開催してきたが、現在、会員は、
口コミなどで増えて、14人!参加者に気功の良さを実感して頂いていることが
愛好者が増えている理由ではないかと!主宰者としては喜んでいる!
2016/2/1月
『欲がない人間』 『好奇心がない人間』 に用はない。
盛田 昭夫(ソニー創業者)「盛田 昭夫語録」(小学館)
2016/1/31日
急な用件で、錦糸町へ行った!南口前の丸井ビルのエレベーターから錦糸町駅
の直ぐ向こうに展望台から上はガスがかったスカイツリーが見える!大学時代は
墨田区の剣道連盟が錦糸町にあり、よく稽古でお世話になった!今は引退したが
鍼灸専門学校の同級生が駅前で開業していて、何回かお邪魔した!また、毎年、
安来節のどじょうすくい踊りの昇段審査会で、10年通った!錦糸町は思い出の街!
2016/1/30土
昨日、桃太郎のipadにLINE(ライン)を設定!あっという間に14人の方から
ラインを通じてメールが届き!久しぶりの方や全然誰だか?わからぬ方まで!
驚きと!戸惑い!桃太郎もヤット新しいコミュ二ケーションアプリに参画出来た!
2016/1/29金
久しぶりに地元の文具店 I さんへ行く!私の子供たちも小中学校の頃はよく
ノートや文具を買った所だ!文具店の女性店主によると、文具店を始めて41年
になると言う!何度、店をやめようと思ったか知れないが、今日まで続けてきたと!
彼女は私が十数年前注文した名刺の肩書きを覚えていて、今もその仕事をしているの?
と聴かれ!女性店主の記憶力に驚き!長年店を続けてきた秘訣をガッテンした!
2016/1/28木
鎌ケ谷の笑いヨガクラブへ、Mちゃん・Hさんと参加し15人の方と笑う!やはり
何所も参加者は女性ばかりにて、桃太郎としてはちょっぴり寂しい限りでした!
鎌ケ谷の笑いヨガクラブは、毎月第四水曜日14時から生涯学習センターで開催
参加者は地元鎌ケ谷以外に、船橋・佐倉・千葉からも参加していて、素晴らしい
笑いヨガクラブに成長しています!次回は、2月24日水曜日14時から開催でーす!
2016/1/27水
地下鉄麻布十番駅出口7を出て、すぐ右手に十番稲荷神社があり、鳥居の下
すぐ左手には、宝船がある!宝船は七福神が乗る宝物(珊瑚・金銀・宝石)を
積み込んだ帆船!宝船には、私演じる大黒様はじめ七福神の神様が乗って
いらっしゃり、帆には、宝の文字が刻まれている!宝船は新年を表す季語でも
あり、よく亡き妻が正月2日に、白紙で船を折り、永き世の遠の眠りのみな目覚め
波乗り船の音のよきかな!と書いて、家族で枕の下に入れて寝た!良い初夢を
見ることができると言われている!
2016/1/26火
柏市の柏ケアラーズカフェで、3ヶ月ぶりに認知症予防ゲームをサポート!
リーダーとサポーター4名とご夫婦3組で10名参加した!3組のご夫婦とも
夫唱婦随ならぬ!婦唱夫随にて!少し奥さんのお節介し過ぎ感もあったが、
女性主導にて夫婦和合で上手くいく!ゲームをしながら、しみじみ感じた!
2016/1/25月
先日の夜、久しぶりに知人に電話、呼び出しているが出ない!翌朝また電話するも
呼び出しているが出ない!体調でも崩して電話に出られないのだろうか?と夕方に
ショートメールを送ろうとしていたその時!知人からの電話が鳴った!元気だった!
ホットひと息!思いは言葉以上に相手に伝わる!以心伝心を実感した瞬間だった!
2016/1/24日
23日土は、朝から今にも雪が降りそうな寒い一日!柏市手賀の構造センターで
高齢者20人・スタッフ10人参加しての出前講座にて、認知症予防ゲームセッションを
リードした!地域の顔なじみの多い中、左右両側の人の名前を言っての自己紹介は
皆さん少し気恥ずかしい気持ちを感じつつ、緊張感があり、和気藹々の雰囲気の中、
最初から終わりまで、ゲームの効果絶大だった!嬉しいです!ありがとうございました!
2016/1/23土
人間は声を出して笑うと呼吸の関係もあって、相手を受け入れる、
寛容な心のスペースが生まれるんじゃないかと想うんですよ。
本田宗一郎 100の言葉 宝島社 声を出して笑う(66)から
2016/1/22金
昨日は、龍ヶ崎笑いヨガクラブで16人の方と笑う!初顔合わせの参加者も多く、
自己紹介笑いからスタート!いつもながら、何所から来たか?何をしているか?
は、ユニークな紹介が多く出て!笑いが伝染し、自然の笑いへと展開した!また、
3月13日日曜日10時からは、龍ヶ崎市民活動センター校庭で、第7回の笑いヨガ
大会IN龍ヶ崎!ことしの春は桜の木の下で笑おう、みんなで!と企画されている!
2016/1/21木
お喋りは、どうしてするの?桃太郎は認知症予防ゲームや笑いヨガセッションの時
お願いはひとつ!お喋りをしないこと!でも必ずと言っていいほど、お喋りをする人
がいる!なぜだろうか?いろいろ考えました。きっとセッションで今までブロックされ
ていたものがゲームや笑うことで、外されて!心が開放されるからか?お喋りをする
と右脳活性効果が半減すると考えるのは、リーダーの驕りかも知れません!
2016/1/20水
19日火曜日は、今年2回目の開運あびこ香取神社笑いヨガクラブ!同志のHさんと
鎌ケ谷でリーダー養成!そこでクラブを立ち上げ一年!活動しているMさん・Oさんが
参加してくれました!こうして、自分たちが種まきをして、花が咲き!笑いヨガの輪が
拡がっていることが、一番嬉しいです!
2016/1/19火
60歳代の方から、聞きました!同窓会へ参加したら、年金いくら貰ってる?
最近、オシッコの出と切れが悪くて!等、お金と体調の話題だったと言う!
桃太郎は、自分の夢を語り、ありがとう!感謝します!を口ぐせにしている!
2016/1/18月
今朝、6時45分現在、外は冷たい雨が降っている!予報では雪だった!桃太郎は
週に一回は、竜ヶ崎竹屋陶板浴で、身体を芯から暖め!汗をかく!漢方の考え方は
とにかく身体を冷やさないこと!飲食も温かい物を!夏の暑いときもホットティを飲む
さて、桃太郎も、これからホットコーヒーを飲み、ホッカイロを腰のツボ・命門あたりに
貼り、温かくして、気功教室に出掛けます!
2016/1/17日
旅に出ると自分がどの様に見られているか?よくわかるという!最近!桃太郎は、
人が自分をどう見ているかがよくわかる場面が多い!他人が見ている桃太郎という
人間は、ほんの一面しか見られてはいなく、私自身が、他人を見る場合にも、きっと
同じく、一面的に見ている!良い点も悪しき点も、あるがままに、多面的に人を観察
したいと想う!
2016/1/16土
笑いは消化を助ける、胃酸よりはるかに効く。
カントの言葉
2016/1/15金
13日水、桃太郎!女性専用車両に乗る!朝7時半ごろ、柏駅から東武アーバン
パークラインの電車に乗った!メールを送るため携帯に夢中だったこともあり、
女性専用車両に乗ったことに気がつかず、二駅を乗る!途中で周りの状況に
気がつき、そっと!抜き足差し足!何事もなかったかのように、隣の車両に移動!
今回も、京都から長岡京までの電車でも女性専用車両に間違って乗った時も、一様に
朝のラッシュ時の女性だけが乗る車両なのに、とても異様な、静かな空間だった!
2016/1/14木
昨日、水戸の赤塚で、潜在意識の勉強会がスタートした!赤塚で笑いヨガ・水戸
スピーチの会を主宰している佐々木俊明さんが始めたもの!13人が参加した!
毎月一回開催で、ゆくゆくは参加者が潜在意識を自由自在に、活用出来る様に
なることを目指す!4月には、京セラの稲盛会長の下で、20年間、潜在意識を
通して活躍し、現在独立して企業向けに潜在意識の指導している山田浩典 氏
を講師にセミナーを企画してる!
2016/1/13水
11日月曜日成人の日の夜、一年ぶりに笑いクラブスマイル赤羽に大黒様の衣装で
参加!地元参加の80歳代の女性が覚えていてくれて、一緒に笑う!17名の参加者
のうちほとんどが地元からの参加者で、クラブ立ち上げから、2年2ヶ月、4人の女性
リーダーの熱い熱意で、確実に笑いヨガが地元に定着していた!
2016/1/12火
今年もあと残すところ11ヶ月となりました!
昨日、挨拶で何回も聴きました!昨年の今日、私桃太郎は何してたのだろうか?
手帳のメモを見ました?笑いヨガと3A!同じようなことしておりました!が!
今年は桃太郎の意識が違います!来年の今日!振りかえった時には、さらに!
桃太郎!行動も展開して変わり、意識は更に変化したなあー!と言えるように!
2016/1/11月
天は
自ら行動しない者に
救いの手を
さしのべない。
W・シェイクスピア(イギリスの劇作家)
2016/1/10日
9日は遠州浜松駅から、路線バスの旅で、昔、武家のお姫様が通った姫街道
を松並木を眺めながら、気賀へ!気賀は1601年(慶長6年)徳川家康が創設
した気賀関所があり、高台にある奥浜名湖国民宿舎からの浜名湖の眺めは、
俯瞰するの言葉にピッタリの絶景だった!
2016/1/9土
昨日午前中は、みなちゃん主催、我孫子ラフタークラブに大黒様衣装にて参加、
11人の方と初笑い!アビスタ内の喫茶で仲間とランチ!大黒様の衣装のまま、
午後からは、車で竜ヶ崎市内の竹屋陶板浴の笑いヨガへ!リーダーのSさんが
体調を崩し、急遽笑いヨガセッションをリード!地元のリーダー今野さんの協力も
頂いて、初参加の方4人を含む9人で1時間笑いを楽しみ!陶板浴で温まり帰宅!
2016/1/8金
東京墨田区両国の老健施設で、19人の利用者さんと認知症予防ゲームで初笑い!
昨日は七草粥でもあり、言葉集めゲームは、お正月にちなんだ言葉で!羽付・独楽回し
凧揚げ等の昔懐かしい遊びがとびだした!
2016/1/7木
6日(水)、地元我孫子市久寺家のよりみちサロン風で、笑いヨガ!11人の方と初笑い!
参加常連さんが、今日は参加できないので、想いを短冊に一句!したためて頂きました!
『六日かな 健やかなれと 笑いヨガ』 立子
2016/1/6水
昨日は、開運あびこ香取神社笑いヨガクラブで、桃太郎は大黒様衣装にて、水戸からは
俊ちゃん!久しぶりのYさん!Mちゃん!Hさん!の5人で初笑いをしました!自己紹介
笑いでは、色紙にそれぞれに今年の目標を書いて!紹介しあい笑いました!
2016/1/5火
4日(月)は柏市大津ヶ丘コミセンでの気功教室、11人が参加しての気功始めだった!
嬉しかったのは、浜ちゃんが元旦に初日の出をを待つ間、寒いので、プルプル気功を
やりながらご来光を拝んだと聴いて、日常生活の中に気功を取り入れ実践している人が
出てきていることは、桃太郎が目指す気功であり、浜ちゃん嬉しいです!有難うございます!
2016/1/4月
笑ってみて。
笑いたくなくても笑うのよ。
笑顔は人間には必要なの。
マザー・テレサ
2016/1/3日
元旦の一日!同志のHさんからメール! あら!?日記。記録がない?!
そうなんです!お気付きの方もいらっしゃるでしょうが!12/31木、以前の日記は
ありません!31日の朝に日記を書いている時に、何かに導かれるように誤作動にて、
全て消えてしまいました!でも、とてもスッキリとした不思議な気分でした!アハハ!
2016/1/2土
竜ヶ崎駅前コムハウスで、今年の笑いヨガ初め!桃太郎は大黒様の衣装にて参加!
インターネットのスカイプを使い、9人の方と一緒に笑い初めをしました!会場は地名が
米町と言い、近くに古刹の米薬師もあり、桃太郎には何か!遠い古からの心の故郷の
様に想え、妙にやすらぐ所で、今年もスタート!絶好調!ヤッター!ヤッター!イェー!
2016/1/1金
平成28年 元旦 明けまして、おめでとうございます! 本年もよろしくお願いいたいます!
桃太郎の今年の目標!
あいさつ上手は、つきあい上手!人を尊敬し、人を愛する真心の発動があいさつです!
スマイル・アイコンタクトを身につけ、自分から先手で、明るいハッキリとした声であいさつ!
オメデトウゴザイマス!
2015/12/31木
平成27年も今日で終わりとなった!今年一番のことは、父が亡くなったこと!感慨は、
終わった!亡き母が20年前に患ってから、毎週か、少なくとも月に2回は、帰省した!
今年一年の目標・連絡は早く、行動はすぐにする!の達成度自己評価は、10点満点
7,8点か?ヤッター!ヤッター!イエー!アハハアハハアハハアハハ!
2016/10/16日 アメブロをはじめました。
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2016/10/15土 追伸です!
今朝は、7ヶ月ぶりに笑う桃太郎・桃太郎日記を書いてから、
終日、在宅!身辺にうず高くたまった手紙や本の整理処分、ブログを読んでくれているとおぼしき方へブログ再開のメール
送信!今日は秋日和の良い一日!だが!アッと!いうまに!
夕方になった!今夜の月は、最高に美しいですー!
2016/10/15土
今日から桃太郎日記を再開! 7ヶ月ぶりです!アハハハ!
昨日は、柏市北部近隣センターで、初めての笑いヨガ!知人が
大青田周辺の中学同級生に声かけしてくれ、8人が参加!
毎月第二金曜日10時から11時15分柏市北部近隣センターで
笑いヨガを開催します!次回は11月11日金曜日開催ですー!笑いに来て下さいー待ってますー!
2016/3/12土
今日で、桃太郎日記を書き始めてちょうど一年!よくぞ書き続けた桃太郎!
あっぱれ!また、飽きもせずに読んでいただいた読者の皆さんありがとう!
桃太郎日記は今日でひとまず終了!今後はしばらく時間をいただき、新たに
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2016/3/11金
朝一番、柏税務署で、確定申告をした!今日は東日本大震災から、5年!
先ほど帰宅し、14時46分に黙祷を捧げる!想いは一瞬で、5年前に!
2016/3/10木
今日午後からは、二週間ぶりで都内まで出掛けた!会う人会う人が皆さん
新たな方向性に向かって、輝いていて!桃太郎は、とても元気を頂いた!
下手の考え休むに似たり!とにかく!具体的に行動することに尽きる!
2016/3/9水
今日午前中は、白井市の西白井複合センターで認知症予防ゲームセッション!
4ヶ月ぶりで、3回目!リピーター15人参加して、終始、笑い声の中で楽しみました!
参加者からは、久しぶりにいっぱい笑った!下手なお笑いを聴くより!ゲームをする
ことがとても楽しい!の声がありました!嬉しいー!
2016/3/8火
桃太郎!一メートル笑い・ミルクシェイク笑い・アローハー笑いのエクササイズ
をお手洗いに行く度、鏡に向かいやっている!時間にして5分弱だが日に6回
程はやる!お蔭で、今日はだいぶ体調も快復してきた!笑いは偉大なり!
2016/3/7月
昨日から、2年前に出版され100万部突破!「嫌われる勇気 自己啓発の
源流 アドラー の教え」 岸見一郎・古賀史健 著 ダイヤモンド社を読み
始めた!われわれは「他者の期待を満たすために生きているのではない」
胸に突き刺さる一言だ!
2016/3/6日
久しぶりにちょっと、外出した!体慣らしの意味で!暖かな気温だったが!
花粉が多く、目に沁みた!一杯のかけそばは、とても美味しかった!段々に
身体を慣らし慣らし!体調を整えようと想う!
2016/3/4金
桃太郎日記、4日ぶりです!体調不調、咳き込み!息切れ呼吸困難にて!
この世の最後かと何度も?医師の診察検査では、喘息の始めにて、肺炎・
肺がんではないとのこと!薬を飲み落ち着く!つらつら思うに、桃太郎は、
「ねばならない」・「してはいけない」にとらわれており、「いい加減な人」を
目指したいと想う!
2016/2/29月
午前中は、柏市手賀の農菜土の橋本社長に会いに行った!昨日連絡し、
桃太郎の面白い話を聞いて頂いた!橋本社長!今日は、貴重な時間!
話を聞いて頂いて、ありがとうございました!感謝いたします!
2016/2/28日
桃太郎は、昨日から今朝まで、ジェットコースターに乗ったようである!
気分が上がったり!下がったり!同志のHさんが言うように!具体的に動く!
人の顔色伺わない!これに尽きる!
2016/2/27土
生きることは呼吸することではない。行動することだ。
ジャン=ジャック・ルソー(フランスの哲学者)
2016/2/26金
柏の I さん主宰の認知症予防ゲームに参加!地域での見守り活動が盛んな所!
何時も参加の80歳代のKさんが今日はまだ!とのことで、お声かけへ!途中から
参加したKさんは、言葉集めでは、よく通る声で発表し、健在振りを示していた!
桃太郎の右隣の方は、どじょうさんゲームでなかなか捕まえられず悔しがり!
初めて捕まえた時は、とても嬉しそうで、あった!
2016/2/25木
地元我孫子の久寺家寄り道サロンで、笑いヨガセッション!笑いヨガ初めての6人
含む17人で笑いました!サロンは3月で、開設運営がちょうど一年になるとのこと!
地域の高齢者の交流の場として、しっかり根づいています!サロン運営に取り組む
関係者に!感謝!感謝!ありがとうございます!
2016/2/24水
●序章のkeyword● 他人のことは、ほうっておけ!
誰かがあなたについてどう思おうが、それは自分の問題ではなく、相手の問題だ。
他人が誰を嫌おうと、何を考えようと、それはあなたの人生にはかかわりのないことだ。
一刻も早くそれに気づいて「放っておく」こと。
本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方 堀江貴文 著 SB新書
2016/2/23火
今日の午前中は、柏市の介護予防普及啓発事業の講座で、富里近隣センターへ!
認知症予防ゲームセッションをリード!参加者は25人で、今回は、参加者の中に、
家庭で認知症のご主人を介護中の方が2人参加されていて、認知症予防ゲームを
通し、少しでも元気になって頂いたこと!これがリーダーにとっては何より嬉しいー!
2016/2/22月
一年半ぶりか?笑いヨガの仲間と電話で話す!今は笑いヨガをやってないとの事!
笑えない時も笑うこと!なにかウワベダケ!形だけ笑うことに抵抗があったとのこと!
桃太郎と違い真面目なんだなーと想った。DR,マダン・カタリアも言っている「動作が感情
をつくる」と!体の動きを変化させれば、気持ちのあり方が変化する。笑いヨガは、
心身を同調させ、相互の調和を維持させることができます。と!
2016/2/21日
人生は変化であり、すべてのものが変化する。変化しないものは何もない。
宇宙とは、常に変化し続ける天体の様子からも、優れた無常の例なのです。
私たちが知っているか否かは関係なく、それが生の現実なのです。それなのに
私たちは変化に気づくとそれを批判し、それに脅威を感じます。変化はポジティブな
ものとして、そして生きることの一部として受け入れなければなりません。
「笑いヨガのスピリット」 DR,マダン・カタリア 著 日本笑いヨガ協会
2016/2/20土
桃太郎!ここのところ、二回「ドタキャン」した!体調による都合とは言え、
相手には二度、迷惑をかけ、人からの信頼を失うことの危うさと言われる!
一方!ドタサン(ドタ参加)、いわゆる集まりなどへの直前の参加!飛び入りは
歓迎される由!ドタキャンは絶対さけ、ドタサンを!
トップ1%の人だけが知っている「お金の真実」 俣野成敏・中村将人 著
日本経済新聞出版社
2016/2/19金
桃太郎!夜寝るとき咳き込む!(キャンセル!キャンセル!ワハハハ!)
意識して、臍下三寸のお腹の中・丹田でテニスボールが前周りしていると
イメージする!ボール気功(内丹功)の実践!アハハハハ!イヒヒヒ!と
とにかく笑う!細く長く息を吐く呼吸をしている!
2016/2/18木
場数を踏む!笑いヨガ・認知症予防ゲームのセッションをリードするには、
何度も・何度も繰り返しやること!我孫子ラフター参加のPちゃんは、先日
リーダー資格を取得し、香取神社笑いヨガに初参加したので、急だったが
最初からリードしてもらった!なかなか上手な、リードだった!Pちゃんも
最後の感想一言で、笑いヨガリードの機会をもらえて、とても良かったと!
2016/2/17水
「こうしたい」 「こうなりたい」 早速!昨日、開運あびこ香取神社笑いヨガ
クラブで、実践!開催前に今日は、5人の参加者と笑うと念じ、椅子を5脚準備!
想念は現実を創る!で、初参加の方1人と桃太郎も含め5人で笑いました!
3月は、1日火・15日火10時から11時15分、我孫子香取神社集会所で開催!
さて!次回は、何人分椅子を用意しようかな!
2016/2/16火
本来の意志決定において、大切なのは「できるか/できないか」ではなく、
「したいか/したくないか」なのです。あなたの[want]が大切なのです。
[want]=[未来の自分はこうありたい]と強く思い描くこと。アクションを
起こす際の原動力となるのは、「できる」という根拠ではなく、「こうしたい」
「こうなりたい」という[want]なのです。
「人生が劇的に変わるマインドの法則」 久留 あさ美 著 日本文芸社
2016/2/15月
昨日午後は、午前中の春の嵐がウソのような暖かい日でした!桃太郎は
午後から柏市沼南公民館の大ホールでのブラボーエレキコンサート!の
オープニングで、笑いヨガセッションに参加!笑いヨガリーダーが13人も
駆けつけてくれ、300人の観客と笑いました!会場は、笑いの渦で!春満開!
2016/2/14日
北千住駅のホームに片足で、首をすくめ、じっと佇む二羽のハト!
その日は風が冷たい日だったが、ひたすら、餌を求め佇む番いの
ハト!今日は朝から、風雨の春の嵐!あのハト達は?早く春一番が
吹いて!暖かくなあれ!
2016/2/13土
明日14日日曜日13時から、柏市沼南公民館大ホールで、ブラボー!エレキ
コンサート!オープニングで、我孫子ラフター(笑いヨガ)クラブの有志による
笑いヨガセッション15分があります!400人収容のホールで、エレキに因んだ
『テケテケッテ!笑い』など、一緒に笑いましょう!
2016/2/12金
11日祝日、柏で高齢者サロン10年主宰の I さんの認知症予防ゲームへ参加!
I さんはすでに、昨年毎週開催で延べ13回認知症予防ゲームを開催しており、
今回は二度目の開催!参加者は、前回開催の時のリピーターががほとんどで、
ゲームの良さを実感していて、久しぶりにお会いした皆さんは、生き生きした表情で
ゲームを楽しんでいました!ゲーム開催は毎週木曜日10時30分から12時で4月まで!
2016/2/11木
二ヶ月ぶりに、足立区梅島の生涯学習センターで健康お喜樂ディナーと介護予防
ゲームのセッション!14人の参加で男女比が半々!ヤハリこの世は男女がいて、
バランスが!今回はギターの弾き語りもあって、何時もよりも盛り上がりました!
今年度は今回で終了!来年度で三度目、4月13日水から開始、益々充実している!
2016/2/10水
昨日は、二ヶ月ぶりに故郷 福島へ帰る!郡山を過ぎると左手に新幹線車窓から、
安達太良山と阿武隈川が見え!長いトンネルを抜けると、何時も見慣れた雪景色の
吾妻小富士が迎えてくれた!お墓参りをし、気分はスッキリ!トンボ帰りにて帰宅した!
2016/2/9火
友人のSさんから、江戸時代に描かれた「蝦夷国図」なる長方形の紙に描かれた
実用図の写しを見せて頂く!左側にロシア沿岸とカラフト島(北蝦夷地)が描かれ
これは、測量家の伊能忠敬、間宮林蔵らの実測地図を元に作成したとみられ、
その当時としては、国防上の最新鋭の地理的な情報だった様で!まだ見ぬ樺太
に限りなく夢を膨らませ!楽しんだ!
2016/2/8月
「今すぐやる」ことこそ、最大の最適化 極限まで忙しくしろ 自分がやりたい
ことに優先順位などつけず、片っ端からやる。行きたい場所やイベントに行く。
会いたい人に会う。食べたいものを食べる。やりたいことは、”今"やれ!
『本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方』 堀江貴文 著 SB新書
2016/2/7日
参加者の声を聴く!テイチャーMさんは長く笑いヨガクラブを主宰してきて、
クラブ参加者で、途中で来なくなった方の声を聴きたいと!桃太郎も笑いヨガ
に参加した方から、セッションが長すぎた!アキチャッタ!などの声を聞いた!
リーダーは自分が楽しむことも大事だが、セッションは毎回が真剣勝負である!
参加者の息遣いを感じながら、縦横無尽に展開し、参加者に学ぶ!リーダーは
笑いヨガのエンターテナーだ!楽しいではありませんか!
2016/2/6土
昨日はみなちゃん主催の我孫子ラフタークラブで、入間ラフターの
松ちゃん・つくばラフターのアンツク、ジャスミンさんを迎え!8人で
笑いました!地元から参加のポンちゃんは、先日、水道橋の高田佳子
マスタートレーナーの所で、リーダー資格を取り、我孫子ラフタークラブ
も益々盛り上がって来ています!素晴らしいです!
2016/2/5金
眼鏡をかけて写真を撮り、ラインのプロフィールへ載せた!その写真を
見た知人から、『老眼は否めない』のメールが届いた!然も有りなん!
眼鏡をかけて、本を遠めに持lって、正座している写真だった!本当は
伊達めがねだった!ので、ウソも付けず、ゴメンナサイ!伊達めがね
ですとメールした!
2016/2/4木
縁あって、東京足立区綾瀬のお寺で、夜7時から節分の行事へ参加!
本堂で、檀家の方と一緒に、住職の読経にあわせ30分お経を唱え!
年男・年女による豆まき!掛け声が福は内!福は内!のみ!最近は
鬼は内!福は外!と掛け声をかける寺社も多いと聞く!
2016/2/3水
桃太郎、我孫子市公民館出前講座にて、寿のログハウス風、桜の間集会所
で、すこやか会17人と笑う!建物の持ち主のSさんのご好意で、この集会所
を定期的に使い開催しているすこやか会さん!ヤハリ女性ばかりであったが
お元気な皆さんと認知症予防ゲームを楽しんだ!ありがとうございました!
2016/2/2火
柏市大津ヶ丘コミセンでの気功教室に、5人の体験参加者があった!女性4人
男性1人で、4人は口コミ紹介で、1人は当日飛び込み参加!気功教室は昨年
4月から月に第一・第三月曜日10時から12時、開催してきたが、現在、会員は、
口コミなどで増えて、14人!参加者に気功の良さを実感して頂いていることが
愛好者が増えている理由ではないかと!主宰者としては喜んでいる!
2016/2/1月
『欲がない人間』 『好奇心がない人間』 に用はない。
盛田 昭夫(ソニー創業者)「盛田 昭夫語録」(小学館)
2016/1/31日
急な用件で、錦糸町へ行った!南口前の丸井ビルのエレベーターから錦糸町駅
の直ぐ向こうに展望台から上はガスがかったスカイツリーが見える!大学時代は
墨田区の剣道連盟が錦糸町にあり、よく稽古でお世話になった!今は引退したが
鍼灸専門学校の同級生が駅前で開業していて、何回かお邪魔した!また、毎年、
安来節のどじょうすくい踊りの昇段審査会で、10年通った!錦糸町は思い出の街!
2016/1/30土
昨日、桃太郎のipadにLINE(ライン)を設定!あっという間に14人の方から
ラインを通じてメールが届き!久しぶりの方や全然誰だか?わからぬ方まで!
驚きと!戸惑い!桃太郎もヤット新しいコミュ二ケーションアプリに参画出来た!
2016/1/29金
久しぶりに地元の文具店 I さんへ行く!私の子供たちも小中学校の頃はよく
ノートや文具を買った所だ!文具店の女性店主によると、文具店を始めて41年
になると言う!何度、店をやめようと思ったか知れないが、今日まで続けてきたと!
彼女は私が十数年前注文した名刺の肩書きを覚えていて、今もその仕事をしているの?
と聴かれ!女性店主の記憶力に驚き!長年店を続けてきた秘訣をガッテンした!
2016/1/28木
鎌ケ谷の笑いヨガクラブへ、Mちゃん・Hさんと参加し15人の方と笑う!やはり
何所も参加者は女性ばかりにて、桃太郎としてはちょっぴり寂しい限りでした!
鎌ケ谷の笑いヨガクラブは、毎月第四水曜日14時から生涯学習センターで開催
参加者は地元鎌ケ谷以外に、船橋・佐倉・千葉からも参加していて、素晴らしい
笑いヨガクラブに成長しています!次回は、2月24日水曜日14時から開催でーす!
2016/1/27水
地下鉄麻布十番駅出口7を出て、すぐ右手に十番稲荷神社があり、鳥居の下
すぐ左手には、宝船がある!宝船は七福神が乗る宝物(珊瑚・金銀・宝石)を
積み込んだ帆船!宝船には、私演じる大黒様はじめ七福神の神様が乗って
いらっしゃり、帆には、宝の文字が刻まれている!宝船は新年を表す季語でも
あり、よく亡き妻が正月2日に、白紙で船を折り、永き世の遠の眠りのみな目覚め
波乗り船の音のよきかな!と書いて、家族で枕の下に入れて寝た!良い初夢を
見ることができると言われている!
2016/1/26火
柏市の柏ケアラーズカフェで、3ヶ月ぶりに認知症予防ゲームをサポート!
リーダーとサポーター4名とご夫婦3組で10名参加した!3組のご夫婦とも
夫唱婦随ならぬ!婦唱夫随にて!少し奥さんのお節介し過ぎ感もあったが、
女性主導にて夫婦和合で上手くいく!ゲームをしながら、しみじみ感じた!
2016/1/25月
先日の夜、久しぶりに知人に電話、呼び出しているが出ない!翌朝また電話するも
呼び出しているが出ない!体調でも崩して電話に出られないのだろうか?と夕方に
ショートメールを送ろうとしていたその時!知人からの電話が鳴った!元気だった!
ホットひと息!思いは言葉以上に相手に伝わる!以心伝心を実感した瞬間だった!
2016/1/24日
23日土は、朝から今にも雪が降りそうな寒い一日!柏市手賀の構造センターで
高齢者20人・スタッフ10人参加しての出前講座にて、認知症予防ゲームセッションを
リードした!地域の顔なじみの多い中、左右両側の人の名前を言っての自己紹介は
皆さん少し気恥ずかしい気持ちを感じつつ、緊張感があり、和気藹々の雰囲気の中、
最初から終わりまで、ゲームの効果絶大だった!嬉しいです!ありがとうございました!
2016/1/23土
人間は声を出して笑うと呼吸の関係もあって、相手を受け入れる、
寛容な心のスペースが生まれるんじゃないかと想うんですよ。
本田宗一郎 100の言葉 宝島社 声を出して笑う(66)から
2016/1/22金
昨日は、龍ヶ崎笑いヨガクラブで16人の方と笑う!初顔合わせの参加者も多く、
自己紹介笑いからスタート!いつもながら、何所から来たか?何をしているか?
は、ユニークな紹介が多く出て!笑いが伝染し、自然の笑いへと展開した!また、
3月13日日曜日10時からは、龍ヶ崎市民活動センター校庭で、第7回の笑いヨガ
大会IN龍ヶ崎!ことしの春は桜の木の下で笑おう、みんなで!と企画されている!
2016/1/21木
お喋りは、どうしてするの?桃太郎は認知症予防ゲームや笑いヨガセッションの時
お願いはひとつ!お喋りをしないこと!でも必ずと言っていいほど、お喋りをする人
がいる!なぜだろうか?いろいろ考えました。きっとセッションで今までブロックされ
ていたものがゲームや笑うことで、外されて!心が開放されるからか?お喋りをする
と右脳活性効果が半減すると考えるのは、リーダーの驕りかも知れません!
2016/1/20水
19日火曜日は、今年2回目の開運あびこ香取神社笑いヨガクラブ!同志のHさんと
鎌ケ谷でリーダー養成!そこでクラブを立ち上げ一年!活動しているMさん・Oさんが
参加してくれました!こうして、自分たちが種まきをして、花が咲き!笑いヨガの輪が
拡がっていることが、一番嬉しいです!
2016/1/19火
60歳代の方から、聞きました!同窓会へ参加したら、年金いくら貰ってる?
最近、オシッコの出と切れが悪くて!等、お金と体調の話題だったと言う!
桃太郎は、自分の夢を語り、ありがとう!感謝します!を口ぐせにしている!
2016/1/18月
今朝、6時45分現在、外は冷たい雨が降っている!予報では雪だった!桃太郎は
週に一回は、竜ヶ崎竹屋陶板浴で、身体を芯から暖め!汗をかく!漢方の考え方は
とにかく身体を冷やさないこと!飲食も温かい物を!夏の暑いときもホットティを飲む
さて、桃太郎も、これからホットコーヒーを飲み、ホッカイロを腰のツボ・命門あたりに
貼り、温かくして、気功教室に出掛けます!
2016/1/17日
旅に出ると自分がどの様に見られているか?よくわかるという!最近!桃太郎は、
人が自分をどう見ているかがよくわかる場面が多い!他人が見ている桃太郎という
人間は、ほんの一面しか見られてはいなく、私自身が、他人を見る場合にも、きっと
同じく、一面的に見ている!良い点も悪しき点も、あるがままに、多面的に人を観察
したいと想う!
2016/1/16土
笑いは消化を助ける、胃酸よりはるかに効く。
カントの言葉
2016/1/15金
13日水、桃太郎!女性専用車両に乗る!朝7時半ごろ、柏駅から東武アーバン
パークラインの電車に乗った!メールを送るため携帯に夢中だったこともあり、
女性専用車両に乗ったことに気がつかず、二駅を乗る!途中で周りの状況に
気がつき、そっと!抜き足差し足!何事もなかったかのように、隣の車両に移動!
今回も、京都から長岡京までの電車でも女性専用車両に間違って乗った時も、一様に
朝のラッシュ時の女性だけが乗る車両なのに、とても異様な、静かな空間だった!
2016/1/14木
昨日、水戸の赤塚で、潜在意識の勉強会がスタートした!赤塚で笑いヨガ・水戸
スピーチの会を主宰している佐々木俊明さんが始めたもの!13人が参加した!
毎月一回開催で、ゆくゆくは参加者が潜在意識を自由自在に、活用出来る様に
なることを目指す!4月には、京セラの稲盛会長の下で、20年間、潜在意識を
通して活躍し、現在独立して企業向けに潜在意識の指導している山田浩典 氏
を講師にセミナーを企画してる!
2016/1/13水
11日月曜日成人の日の夜、一年ぶりに笑いクラブスマイル赤羽に大黒様の衣装で
参加!地元参加の80歳代の女性が覚えていてくれて、一緒に笑う!17名の参加者
のうちほとんどが地元からの参加者で、クラブ立ち上げから、2年2ヶ月、4人の女性
リーダーの熱い熱意で、確実に笑いヨガが地元に定着していた!
2016/1/12火
今年もあと残すところ11ヶ月となりました!
昨日、挨拶で何回も聴きました!昨年の今日、私桃太郎は何してたのだろうか?
手帳のメモを見ました?笑いヨガと3A!同じようなことしておりました!が!
今年は桃太郎の意識が違います!来年の今日!振りかえった時には、さらに!
桃太郎!行動も展開して変わり、意識は更に変化したなあー!と言えるように!
2016/1/11月
天は
自ら行動しない者に
救いの手を
さしのべない。
W・シェイクスピア(イギリスの劇作家)
2016/1/10日
9日は遠州浜松駅から、路線バスの旅で、昔、武家のお姫様が通った姫街道
を松並木を眺めながら、気賀へ!気賀は1601年(慶長6年)徳川家康が創設
した気賀関所があり、高台にある奥浜名湖国民宿舎からの浜名湖の眺めは、
俯瞰するの言葉にピッタリの絶景だった!
2016/1/9土
昨日午前中は、みなちゃん主催、我孫子ラフタークラブに大黒様衣装にて参加、
11人の方と初笑い!アビスタ内の喫茶で仲間とランチ!大黒様の衣装のまま、
午後からは、車で竜ヶ崎市内の竹屋陶板浴の笑いヨガへ!リーダーのSさんが
体調を崩し、急遽笑いヨガセッションをリード!地元のリーダー今野さんの協力も
頂いて、初参加の方4人を含む9人で1時間笑いを楽しみ!陶板浴で温まり帰宅!
2016/1/8金
東京墨田区両国の老健施設で、19人の利用者さんと認知症予防ゲームで初笑い!
昨日は七草粥でもあり、言葉集めゲームは、お正月にちなんだ言葉で!羽付・独楽回し
凧揚げ等の昔懐かしい遊びがとびだした!
2016/1/7木
6日(水)、地元我孫子市久寺家のよりみちサロン風で、笑いヨガ!11人の方と初笑い!
参加常連さんが、今日は参加できないので、想いを短冊に一句!したためて頂きました!
『六日かな 健やかなれと 笑いヨガ』 立子
2016/1/6水
昨日は、開運あびこ香取神社笑いヨガクラブで、桃太郎は大黒様衣装にて、水戸からは
俊ちゃん!久しぶりのYさん!Mちゃん!Hさん!の5人で初笑いをしました!自己紹介
笑いでは、色紙にそれぞれに今年の目標を書いて!紹介しあい笑いました!
2016/1/5火
4日(月)は柏市大津ヶ丘コミセンでの気功教室、11人が参加しての気功始めだった!
嬉しかったのは、浜ちゃんが元旦に初日の出をを待つ間、寒いので、プルプル気功を
やりながらご来光を拝んだと聴いて、日常生活の中に気功を取り入れ実践している人が
出てきていることは、桃太郎が目指す気功であり、浜ちゃん嬉しいです!有難うございます!
2016/1/4月
笑ってみて。
笑いたくなくても笑うのよ。
笑顔は人間には必要なの。
マザー・テレサ
2016/1/3日
元旦の一日!同志のHさんからメール! あら!?日記。記録がない?!
そうなんです!お気付きの方もいらっしゃるでしょうが!12/31木、以前の日記は
ありません!31日の朝に日記を書いている時に、何かに導かれるように誤作動にて、
全て消えてしまいました!でも、とてもスッキリとした不思議な気分でした!アハハ!
2016/1/2土
竜ヶ崎駅前コムハウスで、今年の笑いヨガ初め!桃太郎は大黒様の衣装にて参加!
インターネットのスカイプを使い、9人の方と一緒に笑い初めをしました!会場は地名が
米町と言い、近くに古刹の米薬師もあり、桃太郎には何か!遠い古からの心の故郷の
様に想え、妙にやすらぐ所で、今年もスタート!絶好調!ヤッター!ヤッター!イェー!
2016/1/1金
平成28年 元旦 明けまして、おめでとうございます! 本年もよろしくお願いいたいます!
桃太郎の今年の目標!
あいさつ上手は、つきあい上手!人を尊敬し、人を愛する真心の発動があいさつです!
スマイル・アイコンタクトを身につけ、自分から先手で、明るいハッキリとした声であいさつ!
オメデトウゴザイマス!
2015/12/31木
平成27年も今日で終わりとなった!今年一番のことは、父が亡くなったこと!感慨は、
終わった!亡き母が20年前に患ってから、毎週か、少なくとも月に2回は、帰省した!
今年一年の目標・連絡は早く、行動はすぐにする!の達成度自己評価は、10点満点
7,8点か?ヤッター!ヤッター!イエー!アハハアハハアハハアハハ!